Skitour & Yoga

Kennst du die Momente, wenn du dich so ganz verbunden fühlst – mit der Natur, mit den Menschen rund um dich, mit dir selbst? Diese lassen sich bei Aktivitäten wie Skitouren ganz besonders gut erleben… und erst recht, wenn wir uns zusätzlich zu unserer Tour im Schnee auch Zeit für Yoga nehmen. Erlebe Skitouren neu – jenseits vom sportlichen Leistungsdenken.

Warum Skitouren mit Yoga verbinden?

• Auf der körperlichen Ebene bereiten wir uns morgens auf die bevorstehende Aktivität vor.
  Die abendliche Yoga-Einheit bringt Ruhe und Entspannung
• Unterstützt durch Yoga kannst du deine Verbindung mit dir selbst, mit den anderen in der Gruppe und mit der wunderbaren Winternatur intensiver erleben
• Wenn es uns gelingt, Verbundenheit und Dankbarkeit zuzulassen, bekommt unsere Freude in diesen Tagen mehr Raum zur Entfaltung.

Eine andere Energie kriegt Platz …

Das Seminar könnte etwas sein für dich wenn:

• du eine Sehnsucht nach intensivem Erleben in der Natur kennst.
• du Skitouren als Erlebnis von Verbundenheit mit Natur, Gruppe und dir selbst erfahren möchtest.
• du einen bewussten und achtsamen Umgang mit deinem Körper schätzt.
• du gerne Yoga und Skitouren machst.